Inilah 5 Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan

KlikPintarManfaat Puasa Senin Kamis. Perintah agama Islam untuk menjalankan puasa sunnah senin kamis bukan tanpa manfaat. Menjalankan puasa memang berat apalagi disaat cuaca yang panas dan kering seperti digurun pasir namun bagi yang sudah terbiasa menjalankan puasa maka puasa tersebut seperti menjadi benteng bagi dirinya dari banyak penyakit, serta dapat membuat hari menjadi lebih berwarna karena tidak akan bosan setiap senja menjelang karena penantian berbuka puasa menjadikan diri lebih berbahagia.

Selain menambah ketaqwaan, manfaat puasa senin kamis untuk kesehatan juga baik sekali. Jangan salah, berlapar disiang hari tidak akan membuat anda mengalami gangguan kesehatan, justru dengan menjalani puasa maka bisa anda lebih sehat. Itulah mengapa lapar dan dahaga puasa tidaklah sia-sia. Nah, apa saja manfaat puasa senin kamis untuk kesehatan tubuh kita? Silakan simak ulasan berikut ini.

manfaat puasa senin kamis

Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan

1. Membersihkan Racun

Salah satu manfaat puasa senin kamis adalah dapat membersihkan racun dalam tubuh manusia. Puasa senin kamis mengeluarkan racun keluar tubuh, dengan kata lain puasa senin kamis dapat mendetoksifikasi racun. Anda kerap mengkonsumsi makanan yang kurang sehat/junk food? Ayo detoks diri dengan puasa.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat Puasa Senin Kamis ternyata baik sekali untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh manusia. Nah, bila kadar kolesterol anda naik silakan mencoba berpuasa. Tapi jangan berbuka puasa dengan makanan yang menaikkan kadar kolesterol ya. Puasa senin kamis juga menurunkan kadar kolesterol.

3. Menenangkan Jiwa dan Menumbuhkan Empati (Menghilangkan Stress)

Melakukan puasa senin kamis dapat menimbulkan rasa empati. Lapar yang dirasakan akan menuntun kita untuk tahu bagaimana rasanya orang-orang yang tidak seberuntung kita bisa makan setiap hari. Kita kemudian dapat melihat kebawah, dan bersyukur. Rasa bersyukur inilah yang dapat menenangkan jiwa sehingga menghindarkan dari stress.

4. Mengendalikan Nafsu Seks

Orang yang belum mampu menikah namun sudah bernafsu menyalurkan hasrat seks, maka disarankan untuk berpuasa sunnah senin kamis. Itu karena manfaat puasa senin kamis sangat baik untuk mengendalikan nafsu seksual.

5. Awet Muda

Pernah menemukan orang yang awet muda karena sering melaksanakan puasa sunnah senin kamis? Memang, manfaat puasa senin kamis ternyata membuat tubuh lebih awet muda. Anda bisa membuktikannya sendiri.

Itulah beberapa manfaat puasa senin kamis untuk kesehatan tubuh. Puasa sunnah senin kamis memang menyehatkan tubuh dan organ-organ pencernaan, organ pencernaan dapat beristirahat karena diberi jeda. Yuk berpuasa dan dapatkan manfaat puasa senin kamis untuk kesehatanmu.

Inilah 5 Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan
5 (100%) 2 votes

Komentar Untuk Inilah 5 Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top